Oppfølging i svangerskapet
Svangerskapsomsorg er en forebyggende helsetjeneste som bidrar til de beste forutsetninger for at svangerskapet ditt forløper normalt og at eventuelle komplikasjoner avdekkes i tide. Det gir deg trygghet, støtte, kunnskap og hjelper deg til å stille forberedt til fødsel, barseltid, amming og omsorgen for det nyfødte barnet.
Kanskje var det et uplanlagt svangerskap, kanskje har det vært en lang og krevende reise for i det hele tatt å bli gravid? Kanskje du har mange bekymringer for svangerskapet? Kanskje du er usikker på hvordan livet som mamma vil bli? Kanskje du har vanskelige opplevelser bak deg som vil kunne påvirke deg under svangerskap, fødsel eller barseltid? Eller kanskje du rett og slett bare gleder deg over svangerskapet og ønsker trygg oppfølging? Uansett hva som er ditt utgangspunkt, håper jeg du vil føle deg trygg og ivaretatt og møtt med nysgjerrighet, tillit, støtte og forståelse.
Hos meg får du individuelt tilpasset, personlig oppfølging og kontinuitet.
Jeg har over 20 års erfaring med både normale og kompliserte svangerskap, fødsler, barseltid, familieplanlegging og kvinnehelse, fra kommune og sykehus. Jeg holder til på Spiren hver tirsdag. Ellers jobber jeg for tida som teamleder for et nasjonalt prosjekt som prøver ut en type oppfølging av førstegangsgravide med sammensatte utfordringer, fra svangerskap til barnet er 2 år, som heter "Sammen på vei".
I tillegg til den nasjonale standaren for svangerskapskonsultasjoner, får du også mulighet til å ha ekstra konsultasjoner ut i fra dine behov. Jeg anbefaler også en ekstra konsultasjon rundt uke 16-20 (denne inngår som standard i pakken), da jeg synes det er for lenge mellom uke 6-12 og til uke 24. Du får god tid på hver konsultasjon og du kan ta med deg den/de du ønsker. Jeg anbefaler første svangerskapskonsultasjon rundt uke 6. Behovet for informasjon, veiledning og omsorg er ofte stort når du akkurat har funnet ut at du er gravid!
Det er trygt for deg å ha alle svangerskapskonsultasjoner hos meg om du ønsker det. Har du forhold som gir økt risiko eller det oppstår komplikasjoner underveis, samarbeider vi med fastlege og/eller spesialpoliklinikk ved sykehuset. Jeg samarbeider ellers tett med gynekologene på Spiren samt ultralydjordmor Eva.
HVA SKJER UNDER EN SVANGERSKAPSKONSULTASJON?
På første svangerskapskonsultasjon blir vi kjent, finner ut hvilke behov og ønsker du har for oppfølgingen, samt kartlegger nåværende og tidligere helsemessige forhold og din obstetriske historie. Ut i fra dette legger vi en plan for oppfølgingen din. Vi snakker om anbefalte levevaner og du vil forhåpentligvis få svar på alt du lurer på når det kommer til hva du kan gjøre/ikke gjøre når du er gravid, det være seg alt fra kosthold, trening og til sex og samliv.
Vi fyller ut "Helsekort for gravide", som er din svangerskapsjournal på papir, som du må passe godt på og ha med deg rundt til alle helsekontroller når du er gravid. Jeg henviser deg til ultralyd ved St Olavs hospital (rundt uke 11-14 og 18-20) og tar alle standard blodprøver for gravide (vil du vite mer om hvilke blodprøver det dreier seg om, se https://helsedirektoratet.no/retningslinjer/nasjonal-faglig-retningslinje-for-svangerskapsomsorgen). Ved senere konsultasjoner vil det eventuelt være en blodprøve igjen i svangerskapsuke 24 (for de med blodtype Rhesus minus) og en i uke 28.
På hver konsultasjon sjekker vi blodtrykket ditt, kjenner på magen din hvordan barnet ligger, måler størrelsen på livmoren din (fra uke 24) og lytter på fosterlyden (ikke før uke 16). Vi følger vektoppgangen din under svangerskapet, du velger selv om du vil veie deg hjemme eller på kontoret hos meg. Vi snakker om hvordan du har det i svangerskapet og du/dere får informasjon og veiledning ut i fra individuelle behov.
Du må ha med urinprøve hver gang (morgenurin, midtstråleprøve)! Prøven bør oppbevares kjølig, maks 2 timer i romtemperatur. Urinprøven er lett å glemme, men den er viktig for avdekking av eventuelle komplikasjoner i svangerskapet.
Din eventuelle arbeidssituasjon er et naturlig tema under svangerskapet. Du vil få råd og veiledning og ved behov hjelp til tilrettelegging på arbeidsplassen din /søknad om svangerskapspenger (https://www.nav.no/no/Person/Familie/Venter+du+barn/svangerskapspenger ).
Svangerskapskontroll hjemme
Det kan noen ganger være vanskelig å komme seg hjemmefra av ulike grunner. Jeg tilbyr å komme hjem til deg og utføre svangerskapskontrollen der ved behov.
Bestill time her
Kanskje var det et uplanlagt svangerskap, kanskje har det vært en lang og krevende reise for i det hele tatt å bli gravid? Kanskje du har mange bekymringer for svangerskapet? Kanskje du er usikker på hvordan livet som mamma vil bli? Kanskje du har vanskelige opplevelser bak deg som vil kunne påvirke deg under svangerskap, fødsel eller barseltid? Eller kanskje du rett og slett bare gleder deg over svangerskapet og ønsker trygg oppfølging? Uansett hva som er ditt utgangspunkt, håper jeg du vil føle deg trygg og ivaretatt og møtt med nysgjerrighet, tillit, støtte og forståelse.
Hos meg får du individuelt tilpasset, personlig oppfølging og kontinuitet.
Jeg har over 20 års erfaring med både normale og kompliserte svangerskap, fødsler, barseltid, familieplanlegging og kvinnehelse, fra kommune og sykehus. Jeg holder til på Spiren hver tirsdag. Ellers jobber jeg for tida som teamleder for et nasjonalt prosjekt som prøver ut en type oppfølging av førstegangsgravide med sammensatte utfordringer, fra svangerskap til barnet er 2 år, som heter "Sammen på vei".
I tillegg til den nasjonale standaren for svangerskapskonsultasjoner, får du også mulighet til å ha ekstra konsultasjoner ut i fra dine behov. Jeg anbefaler også en ekstra konsultasjon rundt uke 16-20 (denne inngår som standard i pakken), da jeg synes det er for lenge mellom uke 6-12 og til uke 24. Du får god tid på hver konsultasjon og du kan ta med deg den/de du ønsker. Jeg anbefaler første svangerskapskonsultasjon rundt uke 6. Behovet for informasjon, veiledning og omsorg er ofte stort når du akkurat har funnet ut at du er gravid!
Det er trygt for deg å ha alle svangerskapskonsultasjoner hos meg om du ønsker det. Har du forhold som gir økt risiko eller det oppstår komplikasjoner underveis, samarbeider vi med fastlege og/eller spesialpoliklinikk ved sykehuset. Jeg samarbeider ellers tett med gynekologene på Spiren samt ultralydjordmor Eva.
HVA SKJER UNDER EN SVANGERSKAPSKONSULTASJON?
På første svangerskapskonsultasjon blir vi kjent, finner ut hvilke behov og ønsker du har for oppfølgingen, samt kartlegger nåværende og tidligere helsemessige forhold og din obstetriske historie. Ut i fra dette legger vi en plan for oppfølgingen din. Vi snakker om anbefalte levevaner og du vil forhåpentligvis få svar på alt du lurer på når det kommer til hva du kan gjøre/ikke gjøre når du er gravid, det være seg alt fra kosthold, trening og til sex og samliv.
Vi fyller ut "Helsekort for gravide", som er din svangerskapsjournal på papir, som du må passe godt på og ha med deg rundt til alle helsekontroller når du er gravid. Jeg henviser deg til ultralyd ved St Olavs hospital (rundt uke 11-14 og 18-20) og tar alle standard blodprøver for gravide (vil du vite mer om hvilke blodprøver det dreier seg om, se https://helsedirektoratet.no/retningslinjer/nasjonal-faglig-retningslinje-for-svangerskapsomsorgen). Ved senere konsultasjoner vil det eventuelt være en blodprøve igjen i svangerskapsuke 24 (for de med blodtype Rhesus minus) og en i uke 28.
På hver konsultasjon sjekker vi blodtrykket ditt, kjenner på magen din hvordan barnet ligger, måler størrelsen på livmoren din (fra uke 24) og lytter på fosterlyden (ikke før uke 16). Vi følger vektoppgangen din under svangerskapet, du velger selv om du vil veie deg hjemme eller på kontoret hos meg. Vi snakker om hvordan du har det i svangerskapet og du/dere får informasjon og veiledning ut i fra individuelle behov.
Du må ha med urinprøve hver gang (morgenurin, midtstråleprøve)! Prøven bør oppbevares kjølig, maks 2 timer i romtemperatur. Urinprøven er lett å glemme, men den er viktig for avdekking av eventuelle komplikasjoner i svangerskapet.
Din eventuelle arbeidssituasjon er et naturlig tema under svangerskapet. Du vil få råd og veiledning og ved behov hjelp til tilrettelegging på arbeidsplassen din /søknad om svangerskapspenger (https://www.nav.no/no/Person/Familie/Venter+du+barn/svangerskapspenger ).
Svangerskapskontroll hjemme
Det kan noen ganger være vanskelig å komme seg hjemmefra av ulike grunner. Jeg tilbyr å komme hjem til deg og utføre svangerskapskontrollen der ved behov.
Bestill time her