Gravid og sykemelding

 Det er ingen grunn til å slutte å jobbe selv om du er gravid!

Det å være i en jobb du trives i kan bidra til god selvfølelse og mestring, det kan gi mening og følelse av tilhørighet. Selv om du er gravid er du fortsatt en viktig ressurs for virksomheten!

Det kan være uheldig for deg å være lenge borte fra arbeidsplassen, både med tanke på oppgaver og lønnsforhøyelser. Noen gravide blir syke under svangerskapet eller får svangerskapskomplikasjoner som gjør at sykemelding er nødvendig og riktig. Men langt de fleste gravide er friske med normale svangerskap og svangerskapsplager, og skal ikke sykemeldes. 

Selv om du er frisk gravid med et normalt svangerskap, skjer det store endringer med deg, både psykisk og fysisk. Det er derfor ofte nødvendig at arbeidsforholdene endres slik at du trygt kan fortsette i jobben din.
Endringene kan gjøre at du som gravid kanskje ikke fungerer på samme måte som før og at du har redusert arbeidskapasitet. Det er viktig at arbeidsmengden tilpasses kapasiteten.
Det kan være forhold ved arbeidet ditt, som for eksempel kjemiske stoffer, fysiske arbeidsmiljøforhold, arbeidstid eller andre ting  som kan gi økt risiko for barnet i magen. Høyt arbeidstempo og stressbelastning kan også være uheldig for svangerskapet og barnet i magen. 

​Din arbeidsgiver har faktisk plikt til å tilrettelegge arbeidet ditt. Du skal ikke bli sykemeldt fordi du ikke greier å jobbe på samme måte som før! Det er lurt å snakke med arbeidsgiver tidlig i svangerskapet, slik at det er mulig å være i forkant og planlegge nødvendige tilretteleggingstiltak i god tid. Behovene for tilrettelegging endrer seg også ofte i løpet av svangerskapet.

​Tilretteleggingen kan bestå av for eksempel redusert arbeidsmengde, mindre reising, omlegging fra nattevakter til dagvakter, heve-/senkepult og hyppigere pauser. Noen ganger må du rett og slett omplasseres til en annen avdeling med andre arbeidsoppgaver.
Selv har du som gravid arbeidstaker  plikt til å følge opp de tilretteleggingstiltak som arbeidsgiver sørger for. 

Som gravid har du altså krav på tilrettelegging, det er arbeidsgivers ansvar å sørge for at både du og dine kolleger skal ha det bra på jobb. Du skal ikke ha dårlig samvittighet for et eventuelt merarbeid for dine kolleger, det er arbeidsgivers ansvar å bemanne opp.

Som jordmor kan jeg bidra med å fylle ut Arbeidstilsynets skjema for tilrettelegging av arbeidet til gravide. Der  skriver jeg forslag til tiltak som gjør at du kan fortsette trygt i jobben din uten risiko for svangerskapet eller barnet i magen.

Dersom arbeidsgiver ikke har mulighet til å tilrettelegge arbeidet for deg, har du krav på svangerskapspenger. Da må du midlertidig slutte å jobbe og NAV dekker arbeidsgivers lønnsutgifter (du får lønnen din som vanlig).
I noen tilfeller kan arbeidsgiver ha mulighet til å tilrettelegge for deler av stillingen din, du kan da kombinere midlertidig redusert stilling med svangerskapspenger. 

Ønsker deg en fin gravid arbeidshverdag!
​

---